PKHY 的起源

「親子在家瑜伽」在家學習計劃是來自在世活化身尼希亞南達上師的啟發,目的是重現人類開明的文明。  

SPA 創始人從上師獲得兩個啟發:

1) 黃金童年

每對父母都應該給自己的孩子一個黃金童年——充滿力量,沒有一刻都感到乏力。黃金童年的一個重要性,在於孩子在年幼時,已能成熟地為自己及其他生命負起責任,即天真無邪的孩子擁有一個成熟的靈魂,過著快樂的童年——這對孩子來說是最好的生活。

在家學習計劃

“黃金童年是在孩子的身體裡的靈魂是成熟的。當一個成熟的靈魂存在於一個孩子的身體裡時,那是一個金色的童年。他或她將像孩子一樣天真無邪,比任何一個成年人都開明!”

來自在世活化身 HDH Sri Nithyananda Paramashivam

2)媽媽是孩子的第一個上師(Guru)

 

在吠陀傳統中,女性是每一代人的幸福源泉——無論是照顧孩子,還是對別人發慈悲;夫妻之間的幸福感,或侍候長輩——尊竹重女性的地方,那個地方就會出現神聖,否則任何崇高的言行都是徒勞無功的。女人誕下孩子,照亮了家庭,帶來財富和幸福感。因此,女性是繁榮的代名詞。

“女性在人類意識中可以發揮更好的作用;她們是下一代活生生的榜樣,也是強烈的、陰柔創造的生命能量的例子。當女性被迫像男性一樣工作時,生命中活出最高可能性中的模式和生活方式都蕩然無存!”  

來自在世活化身 HDH Sri Nithyananda Paramashivam

因此,母親是孩子的第一個上師,我們希望通過這個在家學習計劃,重振這個創造開明文明的重要基石。 

什麼是 PKHY 在家學習計劃?

「親子在家瑜伽」在家學習計劃(簡稱「PKHY」)是為您的孩子創造一個神聖的遊樂場。兒童與空間的關係與語言表達或文字無關。因此,您以瑜伽的空間來為他們創造一個美麗的空間,體驗瑜伽的能力很重要。​

本計劃旨在提供一系列以瑜伽、創意、故事、音樂、藝術為基礎的課程,啟發兒童自我發現,引導他們探索自己的身體、真我和生命。孩子生活得愈積極,愈多肯定的經歷——源自開明的意識(孩子的空間)——他們將有更多的機會達到更高的可能性,並體驗與生命源頭的合一。

每個孩子廣闊的內心空間都是一個充滿豐富、才華、創造力和敏感性的地方。
每個孩子都值得被接納、理解、愛和引導。

「PKHY」在家學習計劃鼓勵兒童具備以下素質:-

  • 探索和表達自己公開和自由的好奇心

  • 以意識及內在空間來認識自己的身體與意識

  • 做決定及預視後果的洞察力

  • 意志力和行動力的持久性

  • 專一的覺知和專注

  • 理解自我、他人和自然的相互聯繫

  • 接納自己和他人

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對於所有的父母和老師,本計劃將引導你們更多地了解自己,讓來自神聖的女性意識愛在你和別人(特別是兒童)之中綻放;在遊戲中學習、培養和給予孩成發展空間,讓這種愛從我們的家庭和教育系統開始,因為教孩子的第一課應該關於自我意識、愛、慈悲,以及與自然和生命源頭合一。

 
孕婦坐在墊子上觸摸自己的顛簸

神聖女性意識

我們每個人都有一種能量,使我們不斷創新。那股能量關乎我們所見所聞,就是生命之源——它被稱為「神聖女性意識」。這與性別無關,因為我們每個人身上都攜帶著兩種能量——男性能量和女性能量。它與性別無關,它與內在品質有關。現在,你為你的孩子創造空間,或保持可能性空間的能力基本上取決於你的神聖女性意識,它是宇宙母親的能量,是治癒的能量,負責創造,關於創意、可能性與發展。當你啟動神聖女性意識時,你只會看到孩子巨大的可能性;而作為父母,將會為孩子提供探索生命與真我的可能空間。

 
瑜伽課的孩子們

孩子的空間

孩子出生時,就建立在純粹的意識之中,他們單純地聆聽,沒有雜念,基本上還沒有任何想法。他們活在純粹的覺知和純粹的聆聽中。因此,當你能夠在孩子的空間中與孩子建立聯繫時,真正的交流就會發生。在那個空間中,你也成為了孩子。你能夠進入一個孩子的空間並與他們建立聯繫。

 
瑜伽在首頁

瑜伽空間

瑜伽空間要求我們所有人都活在當下,而不是過去或未來。非常重要的是,父母在進入瑜伽空間之前,需要將孩子帶回當下。只有當你們所有人都活在當下,才可以真正地傳授瑜伽。在帕坦伽利的《瑜伽經》中,他在他的第一部經中說「當下是教導瑜伽的開始」(NOW starts the instructions of Yoga)。所以,在你開始瑜伽之前,花一些時間讓你的孩子回到當下,讓每個人都以現在、當下的空間為中心是非常重要的。

 
 
如何創造神聖的遊樂場?

當這些空間——神聖女性意識、兒童空間和瑜伽空間——匯合時,它成為PKHY的神聖遊樂場。

PKHY 活動包

 
初學者系列與活動包 
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